La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

1momentdedetente



COORDONNEES

Stéphane MADONNA

 

Titre de praticien en Amma assis reconnu par l'Etat.

  

 

 

  

Membre de la fédération Française du massage assis.

Partenaire du SMUC de Marseille.

 

TEL : 07.83.50.31.99.

info@1momentdedetente.fr

Facebook 1momentdedetente

 

 

 

 

Le Do-in ou automassage

 

Atelier découverte pour la gestion du stress

Le Do-in est Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Do in est une méthode d’auto-massage qui s’inspire de la digipuncture : le bien-être par les doigts.

 

Le Do in se rapproche de la pratique du Shiatsu qui utilise aussi la pression des doigts pour rééquilibrer les énergies du corps, en travaillant sur des points stratégiques : les points d’acupuncture, reliés aux principales fonctions de l’organisme : respiration, circulation sanguine, digestion...

 

Le Do-In va permettre :

 

- D'améliorer la digestion

- Diminuer les tensions

- Meilleur rythme de sommeil

- De faire face à des situations stressantes 

- Permet aux sportifs une meilleur récupération.

- Adapté aux femmes enceintes avant et après l’accouchement. 

 

En séance particulière ou séance de groupe cet atelier va permettre de relâcher les tensions avec une grande sensation d'apaisement.

 

Cet atelier est idéal pour toutes entreprises désirant mettre en place un programme de bien-être par groupe de 12 à 15 personnes.

 

 

 Quelques gestes d'acupressions et de percussions qui va nous dynamiser.